Salse Etniche

BLACK BEAN SAUCE, BLACK BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine5.6g18.3% dell'energia
Grassi8.3g27.1% dell'energia
Carboidrati16.7g54.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.6g
Proteine
5.6g (18.3%)
Grassi
8.3g (27.1%)
Carboidrati
16.7g (54.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine5.6g
Grassi8.3g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali13%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLACK BEAN SAUCE, BLACK BEAN offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 8.3g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium