Olives, pickles, pickled vegetables
Olives, black
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie116kcal / 100g
Proteine0.8g4.5% dell'energia
Grassi10.9g61.6% dell'energia
Carboidrati6g33.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.7g
Proteine
0.8g (4.5%)Grassi
10.9g (61.6%)Carboidrati
6g (33.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie116kcal
Proteine0.8g
Grassi10.9g
Carboidrati6.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine2%
Grassi totali17%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare28minuti
🧘♀️Yoga41minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Olives, black mostrano 116 calorie per 100g. Offre 0.8g di proteine, 10.9g di grassi totali e 6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti