Olives, pickles, pickled vegetables

Mushrooms, pickled

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie46kcal / 100g
Proteine2.4g21.8% dell'energia
Grassi0.3g2.7% dell'energia
Carboidrati8.3g75.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.0g
Proteine
2.4g (21.8%)
Grassi
0.3g (2.7%)
Carboidrati
8.3g (75.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie46kcal
Proteine2.4g
Grassi0.3g
Carboidrati8.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 46 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Mushrooms, pickled mostrano 46 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 0.3g di grassi totali e 8.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C