Nuts/Seeds - Prepared/Processed

Lance Salted Peanuts, 0.6 Oz Snack Packs, 5 Ct

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie647kcal / 100g
Proteine23.5g25.0% dell'energia
Grassi52.9g56.3% dell'energia
Carboidrati17.6g18.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.0g
Proteine
23.5g (25.0%)
Grassi
52.9g (56.3%)
Carboidrati
17.6g (18.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie647kcal
Proteine23.5g
Grassi52.9g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine47%
Grassi totali81%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 647 kcal)

🏃‍♂️Corsa59minuti
🚴‍♀️Ciclismo74minuti
🚶‍♂️Camminare154minuti
🧘‍♀️Yoga231minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Lance Salted Peanuts, 0.6 Oz Snack Packs, 5 Ct mostrano 647 calorie per 100g. Offre 23.5g di proteine, 52.9g di grassi totali e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium