Nuts/Seeds - Prepared/Processed

DAVID Salted & Roasted Original Jumbo Sunflower Seeds, 1.65 oz. (12 Count) Pantry Pack

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie667kcal / 100g
Proteine28.6g30.0% dell'energia
Grassi52.4g55.0% dell'energia
Carboidrati14.3g15.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.3g
Proteine
28.6g (30.0%)
Grassi
52.4g (55.0%)
Carboidrati
14.3g (15.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie667kcal
Proteine28.6g
Grassi52.4g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia33%
Proteine57%
Grassi totali81%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 667 kcal)

🏃‍♂️Corsa61minuti
🚴‍♀️Ciclismo76minuti
🚶‍♂️Camminare159minuti
🧘‍♀️Yoga238minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DAVID Salted & Roasted Original Jumbo Sunflower Seeds, 1.65 oz. (12 Count) Pantry Pack contiene 667 kcal. Fornisce 28.6g di proteine, 52.4g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium