Nuts/Seeds - Prepared/Processed
DAVID Ranch Jumbo Sunflower Seeds
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie625kcal / 100g
Proteine27.1g28.9% dell'energia
Grassi47.9g51.1% dell'energia
Carboidrati18.8g20.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.8g
Proteine
27.1g (28.9%)Grassi
47.9g (51.1%)Carboidrati
18.8g (20.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie625kcal
Proteine27.1g
Grassi47.9g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia31%
Proteine54%
Grassi totali74%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 625 kcal)
🏃♂️Corsa57minuti
🚴♀️Ciclismo71minuti
🚶♂️Camminare149minuti
🧘♀️Yoga223minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per DAVID Ranch Jumbo Sunflower Seeds mostrano 625 calorie per 100g. Offre 27.1g di proteine, 47.9g di grassi totali e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti