Burro di Noci e Semi

SPREAD, HAZELNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie568kcal / 100g
Proteine5.4g5.7% dell'energia
Grassi35.1g37.1% dell'energia
Carboidrati54g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.5g
Proteine
5.4g (5.7%)
Grassi
35.1g (37.1%)
Carboidrati
54g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie568kcal
Proteine5.4g
Grassi35.1g
Carboidrati54.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine11%
Grassi totali54%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 568 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo65minuti
🚶‍♂️Camminare135minuti
🧘‍♀️Yoga203minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPREAD, HAZELNUT mostrano 568 calorie per 100g. Offre 5.4g di proteine, 35.1g di grassi totali e 54g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium