Burro di Noci e Semi

SKIPPY, NATURAL SINGLES CREAMY PEANUT BUTTER SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie643kcal / 100g
Proteine21.4g23.0% dell'energia
Grassi54.8g59.0% dell'energia
Carboidrati16.7g18.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
21.4g (23.0%)
Grassi
54.8g (59.0%)
Carboidrati
16.7g (18.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie643kcal
Proteine21.4g
Grassi54.8g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine43%
Grassi totali84%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 643 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo73minuti
🚶‍♂️Camminare153minuti
🧘‍♀️Yoga230minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SKIPPY, NATURAL SINGLES CREAMY PEANUT BUTTER SPREAD offre un apporto di 643 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 54.8g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium