Burro di Noci e Semi

ROUNDY'S, HAZELNUT SPREAD, SKIM MILK AND COCOA, SKIM MILK AND COCOA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie516kcal / 100g
Proteine3.2g3.3% dell'energia
Grassi29g30.0% dell'energia
Carboidrati64.5g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.7g
Proteine
3.2g (3.3%)
Grassi
29g (30.0%)
Carboidrati
64.5g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie516kcal
Proteine3.2g
Grassi29.0g
Carboidrati64.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine6%
Grassi totali45%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 516 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare123minuti
🧘‍♀️Yoga184minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROUNDY'S, HAZELNUT SPREAD, SKIM MILK AND COCOA, SKIM MILK AND COCOA offre un apporto di 516 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 29g di grassi e 64.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium