Burro di Noci e Semi

ROASTED SEED PEANUT-FREE SPREAD, ROASTED SEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie636kcal / 100g
Proteine15.2g16.2% dell'energia
Grassi51.5g54.8% dell'energia
Carboidrati27.3g29.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.0g
Proteine
15.2g (16.2%)
Grassi
51.5g (54.8%)
Carboidrati
27.3g (29.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie636kcal
Proteine15.2g
Grassi51.5g
Carboidrati27.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine30%
Grassi totali79%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 636 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo72minuti
🚶‍♂️Camminare151minuti
🧘‍♀️Yoga227minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ROASTED SEED PEANUT-FREE SPREAD, ROASTED SEED mostrano 636 calorie per 100g. Offre 15.2g di proteine, 51.5g di grassi totali e 27.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium