Burro di Noci e Semi

PEANUT SPREAD, CHOCOLATE PRETZEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine15.6g16.6% dell'energia
Grassi37.5g40.0% dell'energia
Carboidrati40.6g43.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.7g
Proteine
15.6g (16.6%)
Grassi
37.5g (40.0%)
Carboidrati
40.6g (43.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine15.6g
Grassi37.5g
Carboidrati40.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine31%
Grassi totali58%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEANUT SPREAD, CHOCOLATE PRETZEL mostrano 500 calorie per 100g. Offre 15.6g di proteine, 37.5g di grassi totali e 40.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium