Burro di Noci e Semi

PEANUT & PROTEIN SPREAD, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie562kcal / 100g
Proteine28.1g29.0% dell'energia
Grassi43.8g45.2% dell'energia
Carboidrati25g25.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.9g
Proteine
28.1g (29.0%)
Grassi
43.8g (45.2%)
Carboidrati
25g (25.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie562kcal
Proteine28.1g
Grassi43.8g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine56%
Grassi totali67%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 562 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare134minuti
🧘‍♀️Yoga201minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEANUT & PROTEIN SPREAD, PEANUT BUTTER mostrano 562 calorie per 100g. Offre 28.1g di proteine, 43.8g di grassi totali e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium