Burro di Noci e Semi

HAZELNUT SPREAD WITH COCOA, HAZELNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie514kcal / 100g
Proteine8.1g8.8% dell'energia
Grassi29.7g32.4% dell'energia
Carboidrati54g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.8g
Proteine
8.1g (8.8%)
Grassi
29.7g (32.4%)
Carboidrati
54g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie514kcal
Proteine8.1g
Grassi29.7g
Carboidrati54.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine16%
Grassi totali46%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 514 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare122minuti
🧘‍♀️Yoga184minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HAZELNUT SPREAD WITH COCOA, HAZELNUT mostrano 514 calorie per 100g. Offre 8.1g di proteine, 29.7g di grassi totali e 54g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium