Burro di Noci e Semi

HAZELNUT SPREAD TO GO WITH BREADSTICKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie481kcal / 100g
Proteine9.6g10.4% dell'energia
Grassi19.2g20.8% dell'energia
Carboidrati63.5g68.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.3g
Proteine
9.6g (10.4%)
Grassi
19.2g (20.8%)
Carboidrati
63.5g (68.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie481kcal
Proteine9.6g
Grassi19.2g
Carboidrati63.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine19%
Grassi totali30%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 481 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga172minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HAZELNUT SPREAD TO GO WITH BREADSTICKS offre un apporto di 481 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 19.2g di grassi e 63.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium