Burro di Noci e Semi

DARK CHOCOLATEY HAZELNUT SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie541kcal / 100g
Proteine8.1g8.6% dell'energia
Grassi29.7g31.4% dell'energia
Carboidrati56.8g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
8.1g (8.6%)
Grassi
29.7g (31.4%)
Carboidrati
56.8g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie541kcal
Proteine8.1g
Grassi29.7g
Carboidrati56.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine16%
Grassi totali46%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 541 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare129minuti
🧘‍♀️Yoga193minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DARK CHOCOLATEY HAZELNUT SPREAD offre un apporto di 541 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 29.7g di grassi e 56.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium