Burro di Noci e Semi

CREAMY REDUCED FAT PEANUT SPREAD, CREAMY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie543kcal / 100g
Proteine20g21.9% dell'energia
Grassi34.3g37.5% dell'energia
Carboidrati37.1g40.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.4g
Proteine
20g (21.9%)
Grassi
34.3g (37.5%)
Carboidrati
37.1g (40.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie543kcal
Proteine20.0g
Grassi34.3g
Carboidrati37.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine40%
Grassi totali53%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 543 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare129minuti
🧘‍♀️Yoga194minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CREAMY REDUCED FAT PEANUT SPREAD, CREAMY mostrano 543 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 34.3g di grassi totali e 37.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc