Burro di Noci e Semi

CASHEW BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie588kcal / 100g
Proteine17.6g18.7% dell'energia
Grassi47.1g50.1% dell'energia
Carboidrati29.4g31.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.1g
Proteine
17.6g (18.7%)
Grassi
47.1g (50.1%)
Carboidrati
29.4g (31.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie588kcal
Proteine17.6g
Grassi47.1g
Carboidrati29.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine35%
Grassi totali72%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 588 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo67minuti
🚶‍♂️Camminare140minuti
🧘‍♀️Yoga210minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CASHEW BUTTER offre un apporto di 588 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.6g di proteine, 47.1g di grassi e 29.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron