Nut and Seed Products

Nuts, cashew nuts, oil roasted, with salt added

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie581kcal / 100g
Proteine16.8g17.7% dell'energia
Grassi47.8g50.4% dell'energia
Carboidrati30.2g31.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
16.8g (17.7%)
Grassi
47.8g (50.4%)
Carboidrati
30.2g (31.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie581kcal
Proteine16.8g
Grassi47.8g
Carboidrati30.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia29%
Proteine34%
Grassi totali74%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 581 kcal)

🏃‍♂️Corsa53minuti
🚴‍♀️Ciclismo66minuti
🚶‍♂️Camminare138minuti
🧘‍♀️Yoga208minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Nuts, cashew nuts, oil roasted, with salt added mostrano 581 calorie per 100g. Offre 16.8g di proteine, 47.8g di grassi totali e 30.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc