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Vegetable mixture, dried

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie328kcal / 100g
Proteine17.4g23.0% dell'energia
Grassi8.9g11.8% dell'energia
Carboidrati49.2g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.5g
Proteine
17.4g (23.0%)
Grassi
8.9g (11.8%)
Carboidrati
49.2g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie328kcal
Proteine17.4g
Grassi8.9g
Carboidrati49.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine35%
Grassi totali14%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 328 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga117minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Vegetable mixture, dried mostrano 328 calorie per 100g. Offre 17.4g di proteine, 8.9g di grassi totali e 49.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A