Mustard and other condiments
Yeast extract spread
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie185kcal / 100g
Proteine23.9g52.9% dell'energia
Grassi0.9g2.0% dell'energia
Carboidrati20.4g45.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.2g
Proteine
23.9g (52.9%)Grassi
0.9g (2.0%)Carboidrati
20.4g (45.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie185kcal
Proteine23.9g
Grassi0.9g
Carboidrati20.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine48%
Grassi totali1%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Yeast extract spread contiene 185 kcal. Fornisce 23.9g di proteine, 0.9g di grassi e 20.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti