Mustard and other condiments

Horseradish

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie48kcal / 100g
Proteine1.2g9.1% dell'energia
Grassi0.7g5.3% dell'energia
Carboidrati11.3g85.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.2g
Proteine
1.2g (9.1%)
Grassi
0.7g (5.3%)
Carboidrati
11.3g (85.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie48kcal
Proteine1.2g
Grassi0.7g
Carboidrati11.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 48 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga17minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Horseradish contiene 48 kcal. Fornisce 1.2g di proteine, 0.7g di grassi e 11.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C