Latte
WHOLE MILK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie67kcal / 100g
Proteine3.3g26.4% dell'energia
Grassi3.8g30.4% dell'energia
Carboidrati5.4g43.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.5g
Proteine
3.3g (26.4%)Grassi
3.8g (30.4%)Carboidrati
5.4g (43.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie67kcal
Proteine3.3g
Grassi3.8g
Carboidrati5.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE MILK contiene 67 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 3.8g di grassi e 5.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti