Latte

WHOLE HOMOGENIZED MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie68kcal / 100g
Proteine3.6g28.8% dell'energia
Grassi3.6g28.8% dell'energia
Carboidrati5.3g42.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.5g
Proteine
3.6g (28.8%)
Grassi
3.6g (28.8%)
Carboidrati
5.3g (42.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie68kcal
Proteine3.6g
Grassi3.6g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHOLE HOMOGENIZED MILK mostrano 68 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 3.6g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A