Latte

VANILLA REDUCED FAT MILK, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine3.3g18.4% dell'energia
Grassi2.1g11.7% dell'energia
Carboidrati12.5g69.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.9g
Proteine
3.3g (18.4%)
Grassi
2.1g (11.7%)
Carboidrati
12.5g (69.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine3.3g
Grassi2.1g
Carboidrati12.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA REDUCED FAT MILK, VANILLA offre un apporto di 83 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 2.1g di grassi e 12.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A