Latte

ORGANIC WHOLE MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie64kcal / 100g
Proteine3.4g27.6% dell'energia
Grassi3.4g27.6% dell'energia
Carboidrati5.5g44.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.3g
Proteine
3.4g (27.6%)
Grassi
3.4g (27.6%)
Carboidrati
5.5g (44.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie64kcal
Proteine3.4g
Grassi3.4g
Carboidrati5.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga23minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC WHOLE MILK mostrano 64 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 3.4g di grassi totali e 5.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A