Latte

ORGANIC REDUCED FAT MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie62kcal / 100g
Proteine3.8g30.2% dell'energia
Grassi2.1g16.7% dell'energia
Carboidrati6.7g53.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.6g
Proteine
3.8g (30.2%)
Grassi
2.1g (16.7%)
Carboidrati
6.7g (53.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie62kcal
Proteine3.8g
Grassi2.1g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC REDUCED FAT MILK offre un apporto di 62 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 2.1g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A