Latte

NUTRITION SHAKE, VANILLA, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie111kcal / 100g
Proteine6.2g24.5% dell'energia
Grassi2.5g9.9% dell'energia
Carboidrati16.6g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.3g
Proteine
6.2g (24.5%)
Grassi
2.5g (9.9%)
Carboidrati
16.6g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie111kcal
Proteine6.2g
Grassi2.5g
Carboidrati16.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NUTRITION SHAKE, VANILLA, VANILLA offre un apporto di 111 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 2.5g di grassi e 16.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A