Latte

MILK, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine3.4g16.7% dell'energia
Grassi3.8g18.7% dell'energia
Carboidrati13.1g64.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.3g
Proteine
3.4g (16.7%)
Grassi
3.8g (18.7%)
Carboidrati
13.1g (64.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine3.4g
Grassi3.8g
Carboidrati13.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MILK, CHOCOLATE offre un apporto di 102 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 3.8g di grassi e 13.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A