Latte

LIGHT EGGNOG, LIGHT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine4.2g17.6% dell'energia
Grassi1.3g5.5% dell'energia
Carboidrati18.3g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.8g
Proteine
4.2g (17.6%)
Grassi
1.3g (5.5%)
Carboidrati
18.3g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine4.2g
Grassi1.3g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LIGHT EGGNOG, LIGHT offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 1.3g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A