Latte

HOLIDAY EGGNOG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine3.3g14.7% dell'energia
Grassi6.7g29.8% dell'energia
Carboidrati12.5g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.5g
Proteine
3.3g (14.7%)
Grassi
6.7g (29.8%)
Carboidrati
12.5g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine3.3g
Grassi6.7g
Carboidrati12.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOLIDAY EGGNOG offre un apporto di 125 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 6.7g di grassi e 12.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium