Latte

GRADE A WHOLE MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie62kcal / 100g
Proteine3.3g28.4% dell'energia
Grassi3.3g28.4% dell'energia
Carboidrati5g43.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.6g
Proteine
3.3g (28.4%)
Grassi
3.3g (28.4%)
Carboidrati
5g (43.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie62kcal
Proteine3.3g
Grassi3.3g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GRADE A WHOLE MILK offre un apporto di 62 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 3.3g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A