Latte

EGGNOG, CLASSIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine3.3g11.7% dell'energia
Grassi6.7g23.7% dell'energia
Carboidrati18.3g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.3g
Proteine
3.3g (11.7%)
Grassi
6.7g (23.7%)
Carboidrati
18.3g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine3.3g
Grassi6.7g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EGGNOG, CLASSIC offre un apporto di 142 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 6.7g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium