Latte

EGG NOG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine3.3g13.2% dell'energia
Grassi6.7g26.8% dell'energia
Carboidrati15g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
3.3g (13.2%)
Grassi
6.7g (26.8%)
Carboidrati
15g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine3.3g
Grassi6.7g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EGG NOG mostrano 142 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 6.7g di grassi totali e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium