Latte

EGG NOG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine3.3g12.0% dell'energia
Grassi7.5g27.3% dell'energia
Carboidrati16.7g60.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.5g
Proteine
3.3g (12.0%)
Grassi
7.5g (27.3%)
Carboidrati
16.7g (60.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine3.3g
Grassi7.5g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EGG NOG offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 7.5g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A