Latte

CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie58kcal / 100g
Proteine3.3g23.7% dell'energia
Grassi1g7.2% dell'energia
Carboidrati9.6g69.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.9g
Proteine
3.3g (23.7%)
Grassi
1g (7.2%)
Carboidrati
9.6g (69.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie58kcal
Proteine3.3g
Grassi1.0g
Carboidrati9.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 58 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga21minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE offre un apporto di 58 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 1g di grassi e 9.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C