Latte

CHOCOLATE 2% MILK, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie76kcal / 100g
Proteine3.4g20.4% dell'energia
Grassi2.1g12.6% dell'energia
Carboidrati11.2g67.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.7g
Proteine
3.4g (20.4%)
Grassi
2.1g (12.6%)
Carboidrati
11.2g (67.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie76kcal
Proteine3.4g
Grassi2.1g
Carboidrati11.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE 2% MILK, CHOCOLATE offre un apporto di 76 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 2.1g di grassi e 11.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A