Latte

3.8% MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie67kcal / 100g
Proteine3.3g27.3% dell'energia
Grassi3.8g31.4% dell'energia
Carboidrati5g41.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.1g
Proteine
3.3g (27.3%)
Grassi
3.8g (31.4%)
Carboidrati
5g (41.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie67kcal
Proteine3.3g
Grassi3.8g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 3.8% MILK offre un apporto di 67 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 3.8g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A