Latte

2% REDUCED FAT CHOCOLATE MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine3.3g17.6% dell'energia
Grassi2.1g11.2% dell'energia
Carboidrati13.3g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.7g
Proteine
3.3g (17.6%)
Grassi
2.1g (11.2%)
Carboidrati
13.3g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine3.3g
Grassi2.1g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 2% REDUCED FAT CHOCOLATE MILK offre un apporto di 83 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 2.1g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A