Latte

2% REDUCED FAT A2 MILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie54kcal / 100g
Proteine3.8g34.9% dell'energia
Grassi2.1g19.3% dell'energia
Carboidrati5g45.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.9g
Proteine
3.8g (34.9%)
Grassi
2.1g (19.3%)
Carboidrati
5g (45.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie54kcal
Proteine3.8g
Grassi2.1g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 54 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 2% REDUCED FAT A2 MILK offre un apporto di 54 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 2.1g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium