Latte

1% LOWFAT MILK, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine4.2g21.6% dell'energia
Grassi1g5.2% dell'energia
Carboidrati14.2g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.4g
Proteine
4.2g (21.6%)
Grassi
1g (5.2%)
Carboidrati
14.2g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine4.2g
Grassi1.0g
Carboidrati14.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 1% LOWFAT MILK, CHOCOLATE offre un apporto di 83 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 1g di grassi e 14.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A