Milk, reduced fat

Milk, reduced fat (2%)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie50kcal / 100g
Proteine3.4g33.3% dell'energia
Grassi1.9g18.6% dell'energia
Carboidrati4.9g48.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.2g
Proteine
3.4g (33.3%)
Grassi
1.9g (18.6%)
Carboidrati
4.9g (48.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie50kcal
Proteine3.4g
Grassi1.9g
Carboidrati4.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 50 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Milk, reduced fat (2%) mostrano 50 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 1.9g di grassi totali e 4.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C