Latte e Sostituti

Yokids Blueberry / Strawberry Vanilla Low-fat Yogurt, 1.5 lb

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie70kcal / 100g
Proteine4g23.5% dell'energia
Grassi1g5.9% dell'energia
Carboidrati12g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.0g
Proteine
4g (23.5%)
Grassi
1g (5.9%)
Carboidrati
12g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie70kcal
Proteine4.0g
Grassi1.0g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 70 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Yokids Blueberry / Strawberry Vanilla Low-fat Yogurt, 1.5 lb offre un apporto di 70 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 1g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium