Latte e Sostituti

Part- Skim Ricotta Cheese, 15 oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine6g57.1% dell'energia
Grassi4.5g42.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.5g
Proteine
6g (57.1%)
Grassi
4.5g (42.9%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine6.0g
Grassi4.5g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Part- Skim Ricotta Cheese, 15 oz contiene 80 kcal. Fornisce 6g di proteine, 4.5g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium