Latte e Sostituti

Kroger 4% Whipped Cottage Cheese

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine14g65.1% dell'energia
Grassi4.5g20.9% dell'energia
Carboidrati3g14.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.5g
Proteine
14g (65.1%)
Grassi
4.5g (20.9%)
Carboidrati
3g (14.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine14.0g
Grassi4.5g
Carboidrati3.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine28%
Grassi totali7%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Kroger 4% Whipped Cottage Cheese mostrano 110 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 4.5g di grassi totali e 3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium