Latte e Sostituti

Fage Total 2% Lowfat Greek Strained Yogurt with Black Cherry

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine12g43.6% dell'energia
Grassi2.5g9.1% dell'energia
Carboidrati13g47.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.5g
Proteine
12g (43.6%)
Grassi
2.5g (9.1%)
Carboidrati
13g (47.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine12.0g
Grassi2.5g
Carboidrati13.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine24%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Fage Total 2% Lowfat Greek Strained Yogurt with Black Cherry offre un apporto di 120 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12g di proteine, 2.5g di grassi e 13g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium