Latte e Sostituti

Chobani Flip Strawberry Cheesecake Low Fat Greek Yogurt - 4.5oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine9g26.9% dell'energia
Grassi3.5g10.4% dell'energia
Carboidrati21g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.5g
Proteine
9g (26.9%)
Grassi
3.5g (10.4%)
Carboidrati
21g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine9.0g
Grassi3.5g
Carboidrati21.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chobani Flip Strawberry Cheesecake Low Fat Greek Yogurt - 4.5oz offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 3.5g di grassi e 21g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium