Latte e Sostituti

Chobani Flip Low- Fat Greek Yogurt, Mint Chocolate Chip

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine8g23.2% dell'energia
Grassi4.5g13.0% dell'energia
Carboidrati22g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.5g
Proteine
8g (23.2%)
Grassi
4.5g (13.0%)
Carboidrati
22g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine8.0g
Grassi4.5g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chobani Flip Low- Fat Greek Yogurt, Mint Chocolate Chip offre un apporto di 170 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 4.5g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium