Latte e Sostituti

Cacique Cotija Cheese

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine6g46.2% dell'energia
Grassi7g53.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.0g
Proteine
6g (46.2%)
Grassi
7g (53.8%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine6.0g
Grassi7.0g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cacique Cotija Cheese offre un apporto di 90 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 7g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium