Latte e Sostituti

Bonne Bouche Ash-ripened Goat Cheese, 4 oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie70kcal / 100g
Proteine4g40.0% dell'energia
Grassi6g60.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.0g
Proteine
4g (40.0%)
Grassi
6g (60.0%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie70kcal
Proteine4.0g
Grassi6.0g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 70 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Bonne Bouche Ash-ripened Goat Cheese, 4 oz offre un apporto di 70 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 6g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium