Latte e Sostituti

365 WHOLE FOOD MARKET ORGANIC WHOLE MILK, 1 gallon

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine8g32.0% dell'energia
Grassi5g20.0% dell'energia
Carboidrati12g48.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.0g
Proteine
8g (32.0%)
Grassi
5g (20.0%)
Carboidrati
12g (48.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine8.0g
Grassi5.0g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 365 WHOLE FOOD MARKET ORGANIC WHOLE MILK, 1 gallon offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 5g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium